Ciało

Suplementy diety. Czy pozwolą zachować młodość?

Suplementy diety jeszcze jakiś czas temu kojarzyły mi się tylko i wyłącznie z odchudzaniem. Rynek oferował ich niewiele, za to zdarzało się, że skład pozostawiał wiele do życzenia. Dzisiaj chciałabym opowiedzieć Wam o suplementach, dzięki którym poczujecie się świetnie, uodpornicie organizm, a przy okazji będziecie wyglądać młodo, zdrowo i promiennie. Zapraszam w podróż po tych dobrych składnikach, na które warto zwrócić uwagę.

Włosy, skóra i paznokcie


Nasza skóra najszybciej zdradza wiek. Dlatego warto o nią dbać nie tylko od zewnątrz za pomocą kosmetyków, ale również od wewnątrz. I tutaj z pomocą przychodzą suplementy. Pamiętajcie, żeby zawsze przed zakupem czytać skład, a jeśli nie jesteście czegoś pewni - zapytajcie sprzedawcę. Szukajcie naturalnych składników, takich, jak ekstraktów ze skrzypu polnego, pędów bambusa czy pokrzywy zwyczajnej. Suplementy powinny zawierać również witaminy C oraz E, które pięknie wpływają na zdrowy i młody wygląd. Właśnie tak - witamina C jest dobra nie tylko na przeziębienie :)


Bądźcie nie tylko piękni i młodzi


Aby długo żyć w obecnych, stresujących czasach i cieszyć się dobrym zdrowiem, trzeba pomóc Matce Naturze. Zapewne słyszeliście o antyoksydantach i ich właściwościach. Ale czy sami je stosujecie? Na świecie istnieje mnóstwo zdrowej żywności, którą można "zamknąć" w wygodnych kapsułkach i dzięki temu regularnie przyjmować ważne składniki odżywcze. Antyoksydanty usuwają wolne rodniki, są kluczowym elementem diety antyrakowej i wspomagają odporność organizmu. Dodatkowo, możecie liczyć na spowolnienie procesu starzenia się i pomoc w walce ze stresem. Zobaczcie, ile pozytywnych rzeczy czeka na Was, jeśli zdecydujecie się wprowadzić do Waszego życia jedną, "magiczną" kapsułkę.

Nie tylko rozwiązywanie krzyżówek...


...pomaga w ćwiczeniu pamięci i koncentracji. Moja babcia namiętnie i regularnie oddaje się tej pasji i to oczywiście bardzo fajna sprawa. Jednak, nie ukrywajmy - nie każdy ma na to czas. Jeśli chcecie jak najdłużej pozostać sprawni pod tym względem, postawcie na suplementy, których zadaniem jest rozjaśnienie Waszych umysłów :) Składnikami odpowiedzialnymi za odpowiednie działanie są miedzy innymi: ekstrakt z żeń-szenia koreańskiego, cholina i L-tyrozyna. Wszystko naturalne, odpowiednie dla wegan i bez zbędnych konserwantów. Można? Można :)

Nigdy nie bójcie się zadawać pytań odnośnie suplementów, które Was interesują. Ja polecam Wam korzystanie z tych, których producenci niczego nie ukrywają i bez problemów ujawniają skład swoich produktów. Wówczas wiecie, że jesteście bezpieczni.



Udostępnij

WPISY, KTÓRE MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Pielęgnacja
Kiedy należy rozpocząć pielęgnację tych obszarów ciała? Niektóre źródła podają, że odpowiednim czasem jest ukończenie 25. roku życia. Inne, że już 20-letnia skóra nie produkuje wystarczającej ilości kolagenu, by pozostać jędrną. Moim zdaniem, im wcześniej zaczniecie dbać o szyję i dekolt, tym dłużej będziecie cieszyć się młodym wyglądem. Zobaczcie, w jaki sposób codziennie czynności Wam w tym pomogą.
WIĘCEJ
Pielęgnacja
Nie od dzisiaj wiadomo, że masaż twarzy wpływa na nią fantastycznie. Jednak nie każdy z nas ma czas i umiejętności, by fachowo się tym zająć. Natomiast, myślę, że żadna kobieta nie zapomni o nałożeniu na twarz kremu lub innego kosmetyku, który ma poprawić wygląd cery. Ja o to dbam :) Pomyślcie, co by było, gdyby masaż twarzy odbywał się właśnie przy okazji takiej codziennej pielęgnacji? Zobaczcie, jakie to proste.
WIĘCEJ
Pielęgnacja
Tak Joanna Kołaczkowska z kabaretu Hrabi podsumowała fakt, że wokół jej oczu pojawiły się kurze łapki. Cóż, zastanawiam się jak wytrzymałaby starcie z innym zwierzakiem, który pozostawiłby na jej czole lwią bruzdę :) Nie życzę tego Pani Joasi – bardzo ją lubię. W każdym razie, wszyscy jesteśmy narażeni na różne rodzaje zmarszczek mimicznych. Powstają w wyniku naszej reakcji na bodźce zewnętrzne i mają dość często podłoże emocjonalne. Zobaczmy, które z nich na nas czyhają.
WIĘCEJ
Pielęgnacja
Często możecie spotkać się ze stwierdzeniem, że naturalne kosmetyki nie przynoszą spodziewanych efektów. Jeśli jednak zagłębicie się bardziej w to, jak powstają takie peelingi, kremy i inne produkty, dowiecie się, że jest absolutnie odwrotnie. A to za sprawą kilku cech, które mają w sobie naturalne kosmetyki.
WIĘCEJ
Pielęgnacja
Kosmetyków nazwanych jako owocowe jest mnóstwo. I są wszędzie. Nie wystarczy jednak wziąć słoiczek do ręki i powąchać zawartość. Skład takich kosmetyków jest bardzo ważny, bo wielu producentów korzysta z chemicznych dodatków nadających właściwy zapach. Syntetyczne zapachowe substancje mogą zawierać nawet 200 różnych składników, które są ciężkie do rozszyfrowania dla laika. Sprawdźmy, czym się kierować i co omijać szerokim łukiem podczas zakupów.
WIĘCEJ
Pielęgnacja
Bez niej żaden salon fryzjerski nie istnieje. Myjnia to takie miejsce, w którym klienci oczekują nie tylko umycia głowy, ale również chwili relaksu. Osobiście uwielbiam masaż głowy i zdarza mi się podczas niego poczuć tak błogo, że prawie zasypiam. Pięknie pachnący szampon w połączeniu z wygodną myjnią i sprawnymi rękami fryzjera działa cuda. Zobaczcie jak wybrać ten element wyposażenia, by ułatwiał Wam pracę, dbał o Wasze zdrowie i był maksymalnie komfortowy dla klienta.
WIĘCEJ
Pielęgnacja
Świat perfum jest dość skomplikowany. Trzy nuty zapachowe (głowy, serca, bazy) muszą łączyć i przenikać się w taki sposób, by efekt końcowy był zniewalający i trwały. Co sezon, najznamienitsi kreatorzy zapachów prześcigają się w tworzeniu nowych formuł, które mają rozkochać w sobie użytkowników. Zobaczcie, które perfumy dla kobiet są aktualnie uważane za najbardziej zmysłowe.
WIĘCEJ
Pielęgnacja
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem :)
WIĘCEJ